| Самое частое недомогание: |
Боли в спине |
| Сильная сторона: |
Визуализация |
| Слабая сторона: |
Весы часто склонны черпать энергию из кофеиновых напитков и продуктов с высоким содержанием сахара. |
Лучшие виды физической активности для Весов
Теннис, волейбол, футбол - Весы обожают тренировки и находят их столь же увлекательными, как и калорийную еду после занятий. При этом Весы не любят потеть в спортзале в одиночестве. Поэтому люди этого знака предпочитают групповые занятия или игровые виды спорта: чем больше вокруг единомышленников, тем лучше.
О болях в спине у Весов
Центр энергии в теле этого знака находится в районе почек, яичников (у женщин) и в нижней части спины. Поэтому психосоматические симптомы обычно проявляются неясной болью в нижней части спины. Также такие симптомы могут быть вызваны долгим сидением на одном месте, к чему Весы зачастую склонны. Поскольку у Весов с детства остро стоит проблема выбора между несколькими вариантами, они часто не выбирают ничего: и впадают в ступор, что может во взрослом возрасте проявляться в виде болей в спине.
В то время как альтернативные методы лечения (включая массаж, иглоукалывание и купирование) могут быть полезны, Весы должны рассматривать боль в спине как сигнал тела о том, что им следует больше двигаться и научиться принимать важные решения. Не имеет значения, что за активность будет выбрана – любое движение лучше, чем сидение на месте. Весы могут отправиться в тренажерный зал или выйти на пробежку, попрыгать на батуте или записаться на спортивные игры.
10 способов, которые помогут Весам победить тоску
Накатывающая тоска и подавленность действительно может выбить Весы из колеи, в основном из-за того, что они не слишком оптимистичны от природы. Им могут помочь отвлекающие действия, но при этом Весам также нужно чувствовать и пытаться найти решение на собственных условиях, чтобы победить плохое настроение. Вот десять способов ускорить процесс:
- Примите душ. Любящие роскошь Весы считают, что душ со всеми ароматерапевтическими средствами, лосьонами и скрабами может заставить его или ее чувствовать себя немного лучше. Когда представители этого знака выглядят хорошо, они чувствуют себя хорошо. Ну или, по крайней мере, намного лучше.
- Проведите вечеринку. Они могут назвать ее «вечеринкой плохого настроения». Но это неважно, ведь Весы любят праздновать самые разные события и приглашать гостей, чтобы поделиться с ними бутылкой (а то и двумя) вина и поговорить о хорошем.
- Посетите оперу. Весы любят музыку и могут обнаружить, что яркая драма классической оперы лучше всего соответствует их настроению и помогает выйти из подавленного настроения. Пронзительные арии и накал сюжета могут отлично сработать для представителей этого знака.
- Займитесь йогой. Весы жаждут баланса, и могут достичь его при помощи йоги. Растяжка и выполнение некоторых асан помогает им найти внутреннее равновесие намного быстрее, чем многие другие способы.
- Смените декор дома. Весам нравится оригинальный дизайн, при этом они искренне считают, что дом – это их убежище. Поэтому в сложные моменты люди этого знака могут найти вдохновение в дизайне интерьера.
- Обновите социальные сети. Для Весов имидж может решать многое, поэтому создание хорошо выглядящего поста в социальной сети, даже если в реальной жизни полная неразбериха, может заставить его или ее чувствовать, что ситуация под контролем.
- Поговорите о проблемах. Даже если это будет просто разговор самому с собой, произнесение слов вслух может помочь Весам быстрее найти корень проблемы и разобраться с тем, что их гложет.
- Наденьте пижаму. Да, имидж имеет значение для этого знака, и они часто красиво одеваются, даже когда они одни дома. Но иногда выбор мягкой и удобной пижамы - это отличный способ заботы о себе, который может напомнить Весам о том, насколько высока их ценность для себя.
- Поговорите с незнакомцем. Это может быть бариста в кафе или кто-то в очереди в продуктовом магазине, коммуникация с незнакомыми людьми помогает Весам чувствовать себя бодрее.
- Найдите свою мантру. Весы видят магическую силу в словах, поэтому, просматривая книги цитат или стихи, они хотят, чтобы слова соответствовали его или ее чувствам. Поиск своей мантры может стать мощным шагом в борьбе с плохим настроением.
Лучшие целебные травы для Весов
- Кошачья мята: Подобно тому, как она заставляет котят играть часами, эта трава, в виде чая или ароматерапии, может поднять энергию Весов, одновременно уменьшая их уровень беспокойства и стресса.
- Бузина: Добавление бузины в чай, этот антиоксидант может раскрыть естественную красоту Весов, и особенно хорошо способен влиять на состояние кожи.
- Бергамот: это растение в виде эфирного масла может помочь снять напряжение и беспокойство Весов.
- Зверобой: В качестве добавки или в виде чая, зверобой может помочь при незначительных болях в спине, к которым склонны Весы.
Поделиться в соцсетях:
