Здоровье знака зодиака Рак

Самое частое недомогание:	Болезни желудочно-кишечного тракта
Сильная сторона:	Стойкость
Слабая сторона:	Когда в жизни Рака что-то не так, они чувствуют это внутри себя - буквально. Когда люди этого знака чувствуют, что не могут выразить свои эмоции или не чувствуют себя в безопасности, у них появляются боли в желудке, проблемы с пищеварением и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Лучшие виды спорта для Рака

Больше, чем какой-либо другой знак, Рак интуитивно чувствует связь между разумом и телом и считает, что фитнес необходим для успокоения ума и поиска баланса в течение дня. Рак рассматривает физическую форму почти как духовную практику - время общения без перерыва между разумом и телом, при этом люди этого знака склонны избегать групповых занятий, где инструктор может вмешиваться в течение тренировки.

Раки обладают большим запасом самодисциплины, поэтому у них нет никаких проблем с самостоятельными занятиями. Можно попробовать йогу, бег или пилатес как отличный способ одновременно двигаться и медитировать.

О болезнях ЖКТ у Рака

Этот чувствительный водный знак, управляемый в первую очередь органами грудной клетки и брюшины, чувствует мир физически. Раки чувствуют физическое недомогание, когда у них эмоциональные проблемы. Игнорирование проблемы не заставит ее исчезнуть, а может перенести ее на слабые точки организма. Людям этого знака могут помочь успокаивающие пищеварение продукты, например, овсянка, приготовленные на пару овощи и рис. Но в целом, обострение заболеваний ЖКТ является поводом пересмотреть свою жизненную ситуацию и уровень стресса.

Лучшие способы победить тоску для Раков

Раки не уклоняется от меланхолии, а наоборот любят погружаться во все жизненные эмоциональные тонкости, даже негативные. Из-за этого Раки могут часто пребывать в плохом настроении. Тем не менее, иногда могут пригодиться способы от такого настроения избавиться. Вот они:

Пение. Творческий Рак может не петь перед аудиторией, но пение в душе может помочь победить тоску.
Психоаналитика. Рак верит в терапию беседой и может быть заинтригован психоаналитическими процессами. Взаимодействие с профессионалом - даже когда жизнь идет хорошо - может помочь людям этого знака максимизировать свои эмоции как мощный жизненный инструмент.
Наблюдение за людьми. Этот знак любит наблюдать за людьми и выяснять, что заставляет их совершать те или иные действия. Сидя в кафе и наблюдая, как люди проходит мимо, Рак может выйти из собственных мыслей в реальный мир.
Прогулка. Интеллектуальный Рак иногда может быть слишком увлечен занятиями дома. Выход на улицу и контакт с природой, будь то работа в саду, поход в горы или просто ощущение легкого бриза на коже, могут напомнить Раку о необходимости взглянуть на свои проблемы в перспективе.
Чтение. Рак любит читать и может быть поглощен историей. Это отличный способ расслабиться и почувствовать себя лучше.
Плавание. Водные знаки, такие как Рак, обожают воду в любом проявлении. Ощущение воды на коже может помочь им очистить мысли.
Секс. Раки любит физическую страсть. Секс или одиночное удовольствие необходимы для разрядки и нормализации настроения.
Любимый фильм. Для Рака персонажи любимого фильма становятся друзьями. Поднять настроение может быть вечер того самого кино.
Помощь другим. Лучший способ для Рака выбраться из панциря - помочь другим людям с их проблемами.
Личный дневник. Рациональной стороне этого знака зодиака иногда нужно видеть слова на бумаге, чтобы определить свои следующие шаги.

Лечебные травы для Рака:

Эвкалипт: это свежее, универсальное целебное растение может помочь раку исцелить психические и физические шрамы.
Пажитник: трава с ароматом кленового сиропа может помочь вылечить проблемы с пищеварением.
Петрушка: эта зелень прекрасно влияет на желудок и кишечник.
Жасмин: Аромат небесного цветка может помочь людям этого знака справиться с подсознательными мыслями, позволяя им отпустить прошлое, сосредоточиться на будущем и использовать свой оптимизм.